ಛೇದಕ ಸ್ತ್ರೀವಾದ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ